Saúde em Movimento Alquimia do Bugarabu
Respiração, alimentação, meditação e movimento são os pilares deste encontro, focados na energia vital do Fogo. Uma vivência de harmonização do ser humano sob uma visão holística, integrando a filosofia do Yin Yang à dança africana do Bugarabu. Trilhar pela energia da quietude e do silêncio, a fim de acordar o movimento. Pretendemos assim, desobstruir algumas amarras que desarmonizam a integralidade do nosso corpo.
A idéia inicial deste curso surgiu da nossa necessidade de integrar a linguagem do movimento às noções filosóficas da Medicina Tradicional Chinesa.
As peculiaridades do estilo de vida nas grandes cidades, associadas aos valores imperantes do mundo globalizado, nos condicionam a um continuo desgaste que reflete na nossa saúde e no nosso bem estar. O excesso de atividade mental sob condições de estresse, a ausência de descanso, as refeições rápidas, os alimentos industrializados, assim como associar o trabalho às refeições são fatores que contribuem para debilitar o Yin , a matéria. Por outro lado, o excesso de trabalho físico por longos períodos, sem o adequado descanso enfraquece o Yang Qi (energia). Os movimentos repetitivos estagnam a circulação provocando dor. As pressões a que estamos expostos pela competitividade e pelo consumo contribuem para o agravamento do estresse. Estabelecido o desequilíbrio, é necessário refletir e agir se quisermos restaurar a harmonia para um viver prazeroso, saudável, consciente e crítico.
A Medicina Tradicional Chinesa (MTC) com seus 4000 anos de vida/historia proporciona uma leitura e interpretação naturalista dos fenômenos. A partir da observação da natureza e das leis que regem os seus movimentos é possível achar os caminhos que conduzam à compreensão do sentido e da direção de uma provável mudança.
Os três tesouros na MTC Qi (energia-), Jing (essência) e Shen (Mente) são o legado natural da vida que todos os seres vivos recebem ao nascer. A força e o mútuo equilíbrio dos três tesouros determinam a nossa saúde e a nossa longevidade.
O Rim, considerado como a Raiz da Vida porque armazena a Essência (Jing), é o fundamento do Yin e do Yang para todos os outros sistemas internos. O Yin do Rim é o substrato material essencial para o nascimento, crescimento e reprodução. O Yang do Rim é a força motriz de todos os processos fisiológicos através do Fogo fisiológico essencial à vida. É este Fogo do Portão da Vitalidade que fornece o calor necessário para todas as funções do nosso organismo. Na saúde estes dois pólos formam um todo.
Quem somos?
Nascido em Lomas de Zamora, província de Buenos Aires, Argentina, Alberto Molteni desenvolveu práticas corporais relacionadas à formação do ator. Dentre elas Eutonia, Senso-Percepção e Sistema Consciente para a Técnica do Movimento (1987-1994).
Alberto é formado em Medicina pela Universidade Nacional de La Plata, Argentina (1989). Radicado na Bahia desde 1995, realizou estudos de pós-graduação em Medicina Social no Instituto de Saúde Coletiva da Universidade Federal da Bahia (1999-2000). Desde então atuou como médico de Saúde da Família até cursar a especialização em Acupuntura. Em 2008 viajou a Beijing, China para vivenciar a prática da Medicina Tradicional Chinesa no seu berço. Implantou o Ambulatório de Acupuntura da Secretaria Municipal de Camaçarí-SUS em 2007, onde desenvolve a sua principal prática profissional até hoje.
Nascida no Mato Grosso do Sul, Sandra Mascarenhas mudou-se para Londrina PR, aos cinco anos, onde iniciou suas práticas corporais na linguagem do movimento, a exemplo do balé e da dança espanhola. Em 1979 chegou à Bahia para fazer Licenciatura em Dança na Universidade Federal da Bahia e se identificou, entre as artes do movimento, com a dança afro-brasileira. Klauss Vianna teve lugar marcante em sua trajetória, ao combinar movimentos de extrema sutileza com o calor de movimentos vigorosos. Em 1988 mudou-se para Florianópolis e - em homenagem ao senegalês Mamour Ba quem intensificou seu interesse pela cultura africana - criou o Grupo e Espaço Omalagô, pioneiro em vivências e pesquisas sobre a cultura afro-brasileira e africana naquela cidade. Participou, em Londrina em 1994, e na Suécia em 1995, da IX e X ISTA (Escola Internacional de Antropologia Teatral), criada por Eugênio Barba, e depois partiu para Amsterdã. Lá vivenciou intensamente as danças do Senegal e firmou parcerias, a exemplo do etnomusicólogo e percussionista Fayee Diona de Gâmbia, quem introduziu em sua vida a dança do Bugarabu.
Em 2003 retornou à Bahia para concluir seu mestrado em Artes Cênicas. Com este trajeto transcultural Sandra teceu os pilares fundantes de sua pesquisa de mestrado, caracterizado pelo calor e pela quietude, ora vigoroso, ora sereno. Alinhavou os aprendizados com Klauss àqueles da Antropologia Teatral e da cultura africana e, metaforicamente os reuniu no fogo da dança de Xangô, um dos orixás do Candomblé da Bahia, com o Bugarabu, nome do instrumento e da dança que compõem o ritual da colheita de arroz da região de Casamance, em Senegâmbia.
Em 2008, Sandra cursou a Especialização em Arte Educação – Cultura Brasileira e Linguagens Artísticas Contemporâneas no Mestrado em Artes Visuais da Escola de Belas Artes da UFBA.
Hoje Sandra mora em Jauá e neste local atua como a idealizadora do Espaço “Se Plante!” e, coordenadora geral e arte educadora da Associação Cinema na Praça.
Conteúdos
- Bases filosóficas/teóricas da Medicina Tradicional Chinesa MTC : Yin Yang, Cinco Movimentos, Teoria dos Zang Fu (Sistemas internos :vísceras e órgãos)
- Substancias vitais: Qi, Sangue, Essência, e fluidos corpóreos.
- Três tesouros JING (Essência) QI SHEN (Mente)
ü Externos: vento, frio, fogo/calor, umidade, secura, calor de verão
ü Internos: sete emoções: fúria, alegria, tristeza, preocupação e abstração, medo e choque.
ü Mistos: compleição debilitada, alimentação, ocupação, trabalho em excesso, exercício, atividade sexual em excesso, trauma, parasitas, tratamento inadequado.
- Níveis de adoecimento: energético, funcional e orgânico.
- Introdução ao estudo dos aspectos energéticos dos alimentos.
- Vertentes da MTC:
o Acupuntura e moxibustão
o Dietoterapia
o Tui Na
o Fitoterapia
o Qi Gong , Tai Chi Chuan, Meditação
- Introdução à Educação Somática
- Introdução à Antropologia Teatral em diálogo com a dança do Bugarabu
Programação:
Manhã
ü 8:15 Exercício de senso percepção
ü 8:30 Apresentação dos participantes.
ü 9:00 Lanche
ü 9:30-11:00 Conteúdos teóricos MTC
ü 11:00 Introdução aos exercícios respiratórios terapêuticos. Meditação .
Almoço 12:15
Tarde
ü 14:00 às 15:45 Reconhecimento do Espaço e vivências corporais: respiração, relaxamento, alongamento, improvisação e movimentos que impulsionam a sensação quente.
ü 15:45 Lanche
ü 16:oo às 17:00 Avaliação Final
Onde?
Espaço Se Plante! Dunas de Jauá
Quando?
Sábado 18 de junho 2011 das 8:00 às 17:00h
Contatos:
Até 02/06 e depois do 11/06 71-8883-8628/9198-0147 Sandra
71 -3672-2362 Alberto
Inscrição:
Até 10/6 R$ 125.00, após R$ 150,00. Inclui lanche, almoço e apostila.
Vagas: 10 participantes
A reserva da vaga será feita mediante a apresentação do comprovante de pagamento via e-mail ou depósito identificado.
Uma vez realizada a inscrição entraremos em contato para outras informações referentes ao curso.
Contas para depósito: Banco do Brasil agência 3457-6
c/c 39052-6
Caixa Econômica agência 1051 operação 001
c/c 169551-1
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